Hausnerjo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:35:10 Std.
Herzfrequenz: 145 / 174 bpm
Distanz: 49.09 km
Geschwindigkeit: 30.9 / 53.8 km/h
Pace: 1:56/km / 1:06/km
Höhenmeter: 204 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1973 kCal
Sportart: Rennrad
Wetter: Wolkig bei 20 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:22:43 11.11 km 29.3 km/h 2:02/km 133 bpm
2 00:02:30 1.38 km 32.9 km/h 1:49/km 157 bpm
3 00:02:56 1.53 km 31.3 km/h 1:55/km 154 bpm
4 00:01:40 1.03 km 37 km/h 1:37/km 156 bpm
5 01:05:21 34.04 km 31.2 km/h 1:55/km 148 bpm