Trainingseinheit
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- Intervalle (3)
WernerHagmann » Trainingstagebuch
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Auswertung
Dauer | Distanz | Geschw. | Pace | Herzfreq. | |
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1 | 00:48:55 | 20.88 km | 25.6 km/h | 2:20/km | 155 bpm |
2 | 00:14:51 | 3.18 km | 12.8 km/h | 4:41/km | 169 bpm |
3 | 01:08:06 | 26.18 km | 26.9 km/h | 2:13/km | 152 bpm |