dibloe Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:00:46 Std.
Herzfrequenz: 98 / 134 bpm
Distanz: 36.37 km
Geschwindigkeit: 23 / 37.3 km/h
Pace: 2:36/km / 1:36/km
Höhenmeter: 90 m
Trittfrequenz: 75 / 102 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 388 kCal
Bereich: Allgemeine Athletik
Material: RR Giant Defy
Wetter: 21.5 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:22:28 8.1 km 22.8 km/h 2:37/km 98 bpm
2 00:23:28 7.98 km 21.5 km/h 2:47/km 93 bpm
3 00:32:31 8.03 km 25.3 km/h 2:22/km 103 bpm
4 00:31:05 8.03 km 22.7 km/h 2:38/km 95 bpm
5 00:11:15 4.23 km 22.7 km/h 2:38/km 105 bpm