Damke2 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:36:55 Std.
Herzfrequenz: 123 / 142 bpm
Distanz: 51.25 km
Geschwindigkeit: 32 / 58.1 km/h
Pace: 1:52/km / 1:01/km
Trittfrequenz: 84 / 148 U/min
Leistung (Watt): 141 / 628 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 713 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Grundlage
Material: Canyon Ultimate CF SLX Power2max
Strecke: Rolle
Wetter: 20 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:12:02 4.37 km 21.8 km/h 2:45/km 96 bpm 89 W
2 01:14:49 43.21 km 35.1 km/h 1:42/km 129 bpm 157 W
3 00:10:01 3.64 km 21.8 km/h 2:45/km 111 bpm 91 W