katjavi Frau » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:17:28 Std.
Herzfrequenz: 90 / 135 bpm
Distanz: 5.23 km
Geschwindigkeit: 5.3 / 61.5 km/h
Pace: 11:19/km / 0:58/km
Höhenmeter: 298 m
Trittfrequenz: 55 / 127 U/min
Kalorien: 175 kCal
Sportart: 04-Laufen
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:12:07 1 km 5.6 km/h 10:42/km 92 bpm
2 00:10:08 1 km 5.9 km/h 10:10/km 107 bpm
3 00:16:27 1 km 5.4 km/h 11:06/km 88 bpm
4 00:13:53 1 km 5 km/h 12:0/km 89 bpm
5 00:18:57 1 km 4.8 km/h 12:30/km 84 bpm
6 00:05:53 0.23 km 4.9 km/h 12:14/km 80 bpm