Kona-kdg Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:13:45 Std.
Herzfrequenz: 106 / 157 bpm
Distanz: 33.99 km
Geschwindigkeit: 28.2 / 43.6 km/h
Pace: 2:07/km / 1:22/km
Höhenmeter: 81 m
Trittfrequenz: 85 / 110 U/min
Kalorien: 340 kCal
Wetter: 18.3 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:31:17 14.07 km 27.7 km/h 2:09/km 97 bpm
2 00:05:04 3.29 km 39 km/h 1:32/km 144 bpm
3 00:09:13 4.39 km 28.6 km/h 2:05/km 112 bpm
4 00:05:07 3.25 km 38.1 km/h 1:34/km 142 bpm
5 00:23:06 9 km 24.1 km/h 2:29/km 99 bpm