Trainingseinheit
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- Intervalle (3)
WernerHagmann » Trainingstagebuch
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Auswertung
Dauer | Distanz | Geschw. | Pace | Herzfreq. | |
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1 | 00:48:24 | 20.72 km | 25.7 km/h | 2:20/km | 152 bpm |
2 | 00:15:30 | 2.98 km | 12.5 km/h | 4:48/km | 176 bpm |
3 | 01:18:10 | 27.8 km | 27 km/h | 2:13/km | 151 bpm |