bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 07:31:10 Std.
Distanz: 140.8 km
Geschwindigkeit: 18.8 / 44 km/h
Pace: 3:11/km / 1:21/km
Höhenmeter: 882 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 4614 kCal
Sportart: Rad
Bereich: Ausdauertraining
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn.
1 03:35:34 72.82 km 20.3 km/h 2:57/km
2 03:55:36 67.98 km 17.3 km/h 3:28/km