dawncycling Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:39:48 Std.
Distanz: 19.65 km
Geschwindigkeit: 30.4 / 54.3 km/h
Pace: 1:58/km / 1:06/km
Höhenmeter: 156 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 840 kCal
Sportart: COMMUTE
Bereich: COMMUTE
Material: Niels der Tyrann
Strecke: AW RR 1 R S
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn.
1 00:21:02 10.05 km 30.1 km/h 1:59/km
2 00:18:46 9.6 km 30.7 km/h 1:57/km