Kona-kdg Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:08:33 Std.
Herzfrequenz: 107 / 154 bpm
Distanz: 38.83 km
Geschwindigkeit: 40.6 / 82.8 km/h
Pace: 1:28/km / 0:43/km
Höhenmeter: 286 m
Kalorien: 888 kCal
Wetter: 20.2 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:14:56 4.32 km 41.4 km/h 1:26/km 85 bpm
2 00:19:55 6.45 km 44.2 km/h 1:21/km 87 bpm
3 00:20:20 6.67 km 44.6 km/h 1:20/km 87 bpm
4 00:21:33 7.09 km 44.6 km/h 1:20/km 88 bpm
5 00:51:16 16.16 km 40.2 km/h 1:29/km 94 bpm