Trainingseinheit
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- Intervalle (3)
WernerHagmann » Trainingstagebuch
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Auswertung
Dauer | Distanz | Geschw. | Pace | Herzfreq. | |
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1 | 00:39:09 | 19.07 km | 29.2 km/h | 2:03/km | 160 bpm |
2 | 00:12:44 | 4.49 km | 21.1 km/h | 2:50/km | 171 bpm |
3 | 00:16:46 | 8.58 km | 30.7 km/h | 1:57/km | 157 bpm |