Trainingseinheit
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- Intervalle (4)
WalterWeiss » Trainingstagebuch
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Auswertung
Dauer | Distanz | Geschw. | Pace | Herzfreq. | |
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1 | 00:18:54 | 8.43 km | 26.8 km/h | 2:14/km | 149 bpm |
2 | 00:30:19 | 14.48 km | 28.7 km/h | 2:05/km | 141 bpm |
3 | 02:34:35 | 81.72 km | 31.7 km/h | 1:53/km | 150 bpm |
4 | 00:35:59 | 19.96 km | 33.3 km/h | 1:48/km | 150 bpm |