cableshredder Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:40:43 Std.
Herzfrequenz: 98 / 154 bpm
Distanz: 93.62 km
Geschwindigkeit: 23.6 / 45.7 km/h
Pace: 2:32/km / 1:18/km
Höhenmeter: 390 m
Trittfrequenz: 63 / 95 U/min
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 2002 kCal
Sportart: Mountainbike
Bereich: Ausdauer
Material: Lappierre X910
Wetter: Sonnig, heiter bei 27.7 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 01:42:27 35.68 km 21.8 km/h 2:45/km 91 bpm
2 01:03:47 26.98 km 26 km/h 2:18/km 93 bpm
3 00:58:38 22.87 km 23.7 km/h 2:31/km 109 bpm
4 00:20:03 8.08 km 24.5 km/h 2:26/km 103 bpm