Hennes48 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:37:15 Std.
Herzfrequenz: 136 / 167 bpm
Distanz: 6 km
Geschwindigkeit: 9.7 / 15.8 km/h
Pace: 6:11/km / 3:47/km
Höhenmeter: 37 m
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 364 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Sonnig, heiter bei 24 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:06:20 1 km 9.5 km/h 6:18/km 126 bpm
2 00:06:04 1 km 9.9 km/h 6:03/km 134 bpm
3 00:06:13 1 km 9.7 km/h 6:11/km 135 bpm
4 00:05:49 1 km 10.3 km/h 5:49/km 137 bpm
5 00:06:24 1 km 9.3 km/h 6:27/km 145 bpm
6 00:06:24 1 km 9.4 km/h 6:22/km 138 bpm
7 00:00:01 0 km 6.2 km/h 9:40/km 137 bpm