Trainingseinheit
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- Intervalle (3)
WalterWeiss » Trainingstagebuch
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Auswertung
Dauer | Distanz | Geschw. | Pace | Herzfreq. | |
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1 | 00:48:29 | 20.07 km | 25.3 km/h | 2:22/km | 137 bpm |
2 | 02:30:58 | 63.71 km | 32.9 km/h | 1:49/km | 151 bpm |
3 | 00:23:37 | 11.2 km | 28.5 km/h | 2:06/km | 157 bpm |