WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:07:21 Std.
Herzfrequenz: 148 / 182 bpm
Distanz: 94.98 km
Geschwindigkeit: 30.4 / 60.3 km/h
Pace: 1:58/km / 0:59/km
Höhenmeter: 606 m
Trittfrequenz: 76 / 120 U/min
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 1617 kCal
Sportart: Rad 2014
Bereich: Grundlagetraining 2
Material: S-Works Zipp
Strecke: Sonntagsrunde mit Fischau
Wetter: Sonnig, heiter bei 25.3 ° C
Wind: Frische Brise (5 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:48:29 20.07 km 25.3 km/h 2:22/km 137 bpm
2 02:30:58 63.71 km 32.9 km/h 1:49/km 151 bpm
3 00:23:37 11.2 km 28.5 km/h 2:06/km 157 bpm