uersel13 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:57:05 Std.
Herzfrequenz: 129 / 174 bpm
Distanz: 41.24 km
Geschwindigkeit: 14.7 / 99.9 km/h
Pace: 4:04/km / 0:36/km
Höhenmeter: 1107 m
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 1125 kCal
Sportart: Mountainbike
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: 30.8 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 03:22:43 36.87 km 14.1 km/h 4:15/km 130 bpm
2 00:11:09 4.36 km 23.8 km/h 2:31/km 118 bpm