Hennes48 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:37:33 Std.
Herzfrequenz: 130 / 173 bpm
Distanz: 6.43 km
Geschwindigkeit: 10.3 / 15.3 km/h
Pace: 5:49/km / 3:55/km
Höhenmeter: 25 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 352 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Sonnig, heiter bei 17 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:05:55 1 km 10.1 km/h 5:56/km 135 bpm
2 00:05:54 1 km 10.2 km/h 5:52/km 128 bpm
3 00:05:59 1 km 10 km/h 6:0/km 122 bpm
4 00:05:47 1 km 10.4 km/h 5:46/km 125 bpm
5 00:05:50 1 km 10.3 km/h 5:49/km 131 bpm
6 00:05:41 1 km 10.6 km/h 5:39/km 136 bpm
7 00:02:27 0.43 km 10.5 km/h 5:42/km 134 bpm