Trainingseinheit
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- Intervalle (3)
WalterWeiss » Trainingstagebuch
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Auswertung
Dauer | Distanz | Geschw. | Pace | Herzfreq. | |
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1 | 00:26:34 | 11.46 km | 25.9 km/h | 2:18/km | 141 bpm |
2 | 03:48:00 | 105.44 km | 29.4 km/h | 2:02/km | 141 bpm |
3 | 01:22:46 | 19.76 km | 29 km/h | 2:04/km | 140 bpm |