WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:42:16 Std.
Herzfrequenz: 141 / 172 bpm
Distanz: 136.66 km
Geschwindigkeit: 29.1 / 67.8 km/h
Pace: 2:03/km / 0:53/km
Höhenmeter: 1056 m
Trittfrequenz: 73 / 118 U/min
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Kalorien: 20 kCal
Sportart: Rad 2014
Bereich: Grundlagetraining 2
Material: S-Works Zipp
Strecke: Samstagsrunde mit Fischau
Wetter: Sonnig, heiter bei 20.9 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:26:34 11.46 km 25.9 km/h 2:18/km 141 bpm
2 03:48:00 105.44 km 29.4 km/h 2:02/km 141 bpm
3 01:22:46 19.76 km 29 km/h 2:04/km 140 bpm