tagtakker Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:01:45 Std.
Herzfrequenz: 129 / 150 bpm
Distanz: 9.31 km
Geschwindigkeit: 9 / 14.1 km/h
Pace: 6:40/km / 4:15/km
Höhenmeter: 63 m
Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)
Kalorien: 769 kCal
Sportart: Laufen
Material: Adidas SNova Glide 4
Wetter: Stark bewölkt bei 13 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:06:04 1 km 9.9 km/h 6:03/km 132 bpm
2 00:06:25 1 km 9.3 km/h 6:27/km 131 bpm
3 00:06:36 1 km 9.1 km/h 6:35/km 131 bpm
4 00:06:40 1 km 9 km/h 6:40/km 129 bpm
5 00:07:05 1 km 8.5 km/h 7:03/km 132 bpm
6 00:06:35 1 km 9.1 km/h 6:35/km 125 bpm
7 00:06:37 1 km 9.1 km/h 6:35/km 128 bpm
8 00:07:06 1 km 8.4 km/h 7:08/km 131 bpm
9 00:06:34 1 km 9.1 km/h 6:35/km 126 bpm
10 00:02:03 0.31 km 9 km/h 6:40/km 128 bpm