FoxDelta Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:41:48 Std.
Herzfrequenz: 148 / 165 bpm
Distanz: 8.65 km
Geschwindigkeit: 12.4 / 14.4 km/h
Pace: 4:50/km / 4:10/km
Kalorien: 545 kCal
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:05:03 1 km 11.9 km/h 5:02/km 130 bpm
2 00:04:31 1 km 13.3 km/h 4:30/km 147 bpm
3 00:04:19 1 km 13.9 km/h 4:18/km 154 bpm
4 00:04:17 1 km 14 km/h 4:17/km 156 bpm
5 00:04:45 1 km 12.6 km/h 4:45/km 152 bpm
6 00:04:47 1 km 12.5 km/h 4:48/km 148 bpm
7 00:04:33 1 km 13.2 km/h 4:32/km 151 bpm
8 00:04:37 1 km 13 km/h 4:36/km 158 bpm
9 00:04:56 0.65 km 7.9 km/h 7:35/km 137 bpm