FoxDelta Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:47:43 Std.
Herzfrequenz: 134 / 170 bpm
Distanz: 8.61 km
Geschwindigkeit: 10.8 / 19.5 km/h
Pace: 5:33/km / 3:04/km
Kalorien: 523 kCal
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:05:54 1 km 10.2 km/h 5:52/km 125 bpm
2 00:05:27 1 km 11 km/h 5:27/km 130 bpm
3 00:05:03 1 km 11.9 km/h 5:02/km 135 bpm
4 00:05:06 1 km 11.7 km/h 5:07/km 136 bpm
5 00:05:18 1 km 11.3 km/h 5:18/km 137 bpm
6 00:05:33 1 km 10.8 km/h 5:33/km 136 bpm
7 00:05:31 1 km 10.9 km/h 5:30/km 131 bpm
8 00:04:06 1 km 14.6 km/h 4:06/km 153 bpm
9 00:05:45 0.61 km 6.3 km/h 9:31/km 125 bpm