FoxDelta Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:30:08 Std.
Herzfrequenz: 144 / 164 bpm
Distanz: 5.59 km
Geschwindigkeit: 11.1 / 14 km/h
Pace: 5:24/km / 4:17/km
Kalorien: 363 kCal
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:05:41 1 km 10.5 km/h 5:42/km 144 bpm
2 00:05:00 1 km 12 km/h 5:0/km 152 bpm
3 00:04:58 1 km 12.1 km/h 4:57/km 149 bpm
4 00:05:27 1 km 11 km/h 5:27/km 138 bpm
5 00:05:29 1 km 10.9 km/h 5:30/km 143 bpm
6 00:03:33 0.59 km 10 km/h 6:0/km 138 bpm