FoxDelta Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:30:30 Std.
Herzfrequenz: 138 / 162 bpm
Distanz: 6.23 km
Geschwindigkeit: 12.2 / 14.5 km/h
Pace: 4:55/km / 4:08/km
Kalorien: 371 kCal
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:05:36 1 km 10.7 km/h 5:36/km 107 bpm
2 00:05:16 1 km 11.4 km/h 5:15/km 127 bpm
3 00:04:25 1 km 13.6 km/h 4:24/km 135 bpm
4 00:04:13 1 km 14.2 km/h 4:13/km 153 bpm
5 00:04:13 1 km 14.2 km/h 4:13/km 157 bpm
6 00:05:13 1 km 11.5 km/h 5:13/km 154 bpm
7 00:01:34 0.23 km 8.7 km/h 6:53/km 145 bpm