Dany1209 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:04:48 Std.
Distanz: 9.54 km
Geschwindigkeit: 8.8 / 14.2 km/h
Pace: 6:49/km / 4:13/km
Höhenmeter: 216 m
Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)
Kalorien: 739 kCal
Bereich: Ausdauertraining auch bis max. Belastung
Wetter: Regenschauer bei 15 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn.
1 00:06:26 1 km 9.3 km/h 6:27/km
2 00:06:43 1 km 8.9 km/h 6:44/km
3 00:09:02 1 km 6.6 km/h 9:05/km
4 00:06:50 1 km 8.8 km/h 6:49/km
5 00:06:50 1 km 8.8 km/h 6:49/km
6 00:06:35 1 km 9.1 km/h 6:35/km
7 00:05:56 1 km 10.1 km/h 5:56/km
8 00:06:29 1 km 9.3 km/h 6:27/km
9 00:06:21 1 km 9.4 km/h 6:22/km
10 00:03:35 0.54 km 8.9 km/h 6:44/km