Hennes48 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:20:02 Std.
Herzfrequenz: 147 / 165 bpm
Distanz: 4 km
Geschwindigkeit: 11.9 / 17.5 km/h
Pace: 5:02/km / 3:25/km
Höhenmeter: 51 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 225 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Sonnig, heiter bei 22 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:05:15 1 km 11.4 km/h 5:15/km 138 bpm
2 00:05:05 1 km 11.8 km/h 5:05/km 148 bpm
3 00:04:46 1 km 12.5 km/h 4:48/km 152 bpm
4 00:04:56 1 km 12.1 km/h 4:57/km 151 bpm