RB-Biker Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:09:47 Std.
Herzfrequenz: 118 / 132 bpm
Distanz: 20.04 km
Geschwindigkeit: 26.6 / 28.5 km/h
Pace: 2:15/km / 2:06/km
Trittfrequenz: 70 / 73 U/min
Kalorien: 763 kCal
Sportart: Rennrad
Bereich: Rolle/Krafttraining
Wetter: Indoor bei 0 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:05:47 2.54 km 26.3 km/h 2:16/km 110 bpm
2 00:05:34 2.5 km 27 km/h 2:13/km 115 bpm
3 00:05:36 2.5 km 26.7 km/h 2:14/km 117 bpm
4 00:05:39 2.5 km 26.5 km/h 2:15/km 117 bpm
5 00:05:45 2.5 km 26.1 km/h 2:17/km 119 bpm
6 00:05:38 2.5 km 26.7 km/h 2:14/km 120 bpm
7 00:05:36 2.49 km 26.7 km/h 2:14/km 122 bpm
8 00:05:41 2.51 km 26.4 km/h 2:16/km 121 bpm