planki Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:13:07 Std.
Herzfrequenz: 143 / 191 bpm
Distanz: 18.88 km
Geschwindigkeit: 15.5 / 52.3 km/h
Pace: 3:52/km / 1:08/km
Höhenmeter: 1251 m
Kalorien: 552 kCal
Sportart: Ebike
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:43:00 9 km 12.6 km/h 4:45/km 161 bpm
2 00:30:06 9.88 km 19.7 km/h 3:02/km 119 bpm