Hennes48 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:29:59 Std.
Herzfrequenz: 129 / 139 bpm
Distanz: 5.13 km
Geschwindigkeit: 10.2 / 13.9 km/h
Pace: 5:52/km / 4:18/km
Höhenmeter: 47 m
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 298 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Stark bewölkt bei 17 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:05:53 1 km 10.2 km/h 5:52/km 120 bpm
2 00:05:43 1 km 10.5 km/h 5:42/km 131 bpm
3 00:06:03 1 km 9.9 km/h 6:03/km 133 bpm
4 00:06:16 1 km 9.6 km/h 6:15/km 131 bpm
5 00:05:18 1 km 11.3 km/h 5:18/km 128 bpm
6 00:00:46 0.13 km 10.3 km/h 5:49/km 131 bpm