axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 11:44:37 Std.
Herzfrequenz: 130 / 175 bpm
Distanz: 243.87 km
Geschwindigkeit: 27.2 / 74.2 km/h
Pace: 2:12/km / 0:48/km
Höhenmeter: 3536 m
Trittfrequenz: 59 / 117 U/min
Leistung (Watt): 196 / 783 W
Kalorien: 6351 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Scott Addict Di2
Wetter: Stark bewölkt bei 13.9 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 02:01:13 49.72 km 27 km/h 2:13/km 133 bpm 182 W
2 03:33:34 90.66 km 26 km/h 2:18/km 150 bpm 205 W
3 02:01:29 49.38 km 29.6 km/h 2:01/km 136 bpm 196 W
4 02:03:48 52.33 km 27.8 km/h 2:09/km 134 bpm 201 W