spitzradler Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:45:49 Std.
Herzfrequenz: 136 / 157 bpm
Distanz: 8.61 km
Geschwindigkeit: 11.3 / 16.3 km/h
Pace: 5:18/km / 3:40/km
Höhenmeter: 351 m
Kalorien: 518 kCal
Sportart: Laufen
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:04:26 1 km 13.5 km/h 4:26/km 129 bpm
2 00:05:30 1 km 10.9 km/h 5:30/km 149 bpm
3 00:06:56 1 km 8.6 km/h 6:58/km 151 bpm
4 00:06:55 1 km 8.7 km/h 6:53/km 142 bpm
5 00:06:57 1 km 8.6 km/h 6:58/km 127 bpm
6 00:04:03 1 km 14.8 km/h 4:03/km 114 bpm
7 00:04:15 1 km 14.1 km/h 4:15/km 128 bpm
8 00:04:08 1 km 14.5 km/h 4:08/km 135 bpm
9 00:02:39 0.61 km 13.8 km/h 4:20/km 140 bpm