RB-Biker Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:30:37 Std.
Herzfrequenz: 103 / 124 bpm
Distanz: 50.04 km
Geschwindigkeit: 26.6 / 28.6 km/h
Pace: 2:15/km / 2:05/km
Trittfrequenz: 74 / 79 U/min
Kalorien: 1907 kCal
Sportart: Rennrad
Bereich: Rolle/Krafttraining
Wetter: Indoor bei 0 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:11:17 5.04 km 26.8 km/h 2:14/km 94 bpm
2 00:11:10 5 km 26.9 km/h 2:13/km 96 bpm
3 00:11:07 5 km 27 km/h 2:13/km 109 bpm
4 00:11:15 5 km 26.7 km/h 2:14/km 108 bpm
5 00:11:24 4.99 km 26.2 km/h 2:17/km 103 bpm
6 00:11:16 5.01 km 26.7 km/h 2:14/km 103 bpm
7 00:11:22 5 km 26.4 km/h 2:16/km 102 bpm
8 00:11:19 5 km 26.5 km/h 2:15/km 104 bpm
9 00:11:18 5 km 26.5 km/h 2:15/km 106 bpm
10 00:11:18 5 km 26.5 km/h 2:15/km 108 bpm