WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:41:55 Std.
Herzfrequenz: 137 / 168 bpm
Distanz: 102.73 km
Geschwindigkeit: 27.8 / 55.1 km/h
Pace: 2:09/km / 1:05/km
Höhenmeter: 541 m
Trittfrequenz: 82 / 124 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1554 kCal
Sportart: Rad 2014
Bereich: Grundlagetraining 1
Material: Roubaix
Strecke: Sonntagsrunde mit Fischau
Wetter: Wolkig bei 10.9 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:21:22 8.83 km 26.3 km/h 2:16/km 145 bpm
2 03:45:46 85.32 km 27.9 km/h 2:09/km 136 bpm
3 00:18:28 8.57 km 27.9 km/h 2:09/km 138 bpm