katjavi Frau » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:52:20 Std.
Herzfrequenz: 160 / 171 bpm
Distanz: 8.24 km
Geschwindigkeit: 9.4 / 37.5 km/h
Pace: 6:22/km / 1:36/km
Höhenmeter: 313 m
Trittfrequenz: 85 / 91 U/min
Kalorien: 482 kCal
Sportart: 04-Laufen
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:08:02 1 km 7.5 km/h 8:0/km 140 bpm
2 00:05:57 1 km 10.1 km/h 5:56/km 160 bpm
3 00:06:12 1 km 9.7 km/h 6:11/km 164 bpm
4 00:05:55 1 km 10.1 km/h 5:56/km 164 bpm
5 00:06:24 1 km 9.4 km/h 6:22/km 166 bpm
6 00:05:48 1 km 10.3 km/h 5:49/km 163 bpm
7 00:06:43 1 km 8.9 km/h 6:44/km 166 bpm
8 00:05:35 1 km 10.7 km/h 5:36/km 165 bpm
9 00:01:40 0.24 km 8.6 km/h 6:58/km 147 bpm