katjavi Frau » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:41:11 Std.
Herzfrequenz: 156 / 172 bpm
Distanz: 6.44 km
Geschwindigkeit: 9.4 / 13.9 km/h
Pace: 6:22/km / 4:18/km
Höhenmeter: 255 m
Trittfrequenz: 84 / 91 U/min
Kalorien: 363 kCal
Sportart: 04-Laufen
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:08:07 1 km 7.4 km/h 8:06/km 138 bpm
2 00:05:55 1 km 10.1 km/h 5:56/km 154 bpm
3 00:06:11 1 km 9.7 km/h 6:11/km 160 bpm
4 00:05:51 1 km 10.2 km/h 5:52/km 166 bpm
5 00:06:18 1 km 9.5 km/h 6:18/km 166 bpm
6 00:05:37 1 km 10.7 km/h 5:36/km 168 bpm
7 00:03:10 0.44 km 8.2 km/h 7:19/km 138 bpm