dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:40:33 Std.
Herzfrequenz: 143 / 157 bpm
Distanz: 6.34 km
Geschwindigkeit: 9.4 / 15 km/h
Pace: 6:22/km / 4:0/km
Höhenmeter: 56 m
Kalorien: 364 kCal
Sportart: 04-Laufen
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:08:12 0.97 km 7.2 km/h 8:20/km 122 bpm
2 00:06:01 1 km 10 km/h 6:0/km 143 bpm
3 00:06:16 1 km 9.6 km/h 6:15/km 147 bpm
4 00:05:43 1 km 10.5 km/h 5:42/km 153 bpm
5 00:06:19 1 km 9.5 km/h 6:18/km 152 bpm
6 00:05:37 1 km 10.7 km/h 5:36/km 151 bpm
7 00:02:34 0.37 km 8.5 km/h 7:03/km 131 bpm