dawncycling Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:52:51 Std.
Herzfrequenz: 123 / 143 bpm
Distanz: 53.47 km
Geschwindigkeit: 28.4 / 65.3 km/h
Pace: 2:06/km / 0:55/km
Höhenmeter: 663 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 886 kCal
Sportart: ROAD
Bereich: SPORT
Material: Niels der Tyrann
Strecke: RR Frühsport Ravensburg
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:21:15 10 km 28.4 km/h 2:06/km 126 bpm
2 00:22:37 10 km 26.5 km/h 2:15/km 124 bpm
3 00:20:06 10 km 29.8 km/h 2:0/km 125 bpm
4 00:22:46 10 km 28.4 km/h 2:06/km 119 bpm
5 00:21:57 10 km 27.4 km/h 2:11/km 124 bpm
6 00:05:53 3.47 km 35.3 km/h 1:41/km 112 bpm