RB-Biker Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:22:40 Std.
Herzfrequenz: 102 / 116 bpm
Distanz: 20.04 km
Geschwindigkeit: 24.6 / 27.5 km/h
Pace: 2:26/km / 2:10/km
Trittfrequenz: 70 / 75 U/min
Kalorien: 755 kCal
Sportart: Rennrad
Bereich: Rolle/Krafttraining
Wetter: Indoor bei 0 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:04:46 2.04 km 25.6 km/h 2:20/km 96 bpm
2 00:04:52 2 km 24.6 km/h 2:26/km 104 bpm
3 00:04:54 2 km 24.5 km/h 2:26/km 105 bpm
4 00:04:54 2 km 24.5 km/h 2:26/km 102 bpm
5 00:04:55 2 km 24.4 km/h 2:27/km 103 bpm
6 00:04:52 1.99 km 24.6 km/h 2:26/km 100 bpm
7 00:04:50 2.01 km 24.9 km/h 2:24/km 103 bpm
8 00:05:01 2 km 23.9 km/h 2:30/km 104 bpm
9 00:04:50 2 km 24.8 km/h 2:25/km 103 bpm
10 00:04:53 2 km 24.6 km/h 2:26/km 103 bpm