Dany1209 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:53:01 Std.
Distanz: 15.51 km
Geschwindigkeit: 8.2 / 29.1 km/h
Pace: 7:19/km / 2:03/km
Höhenmeter: 393 m
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 1171 kCal
Bereich: Ausdauertraining auch bis max. Belastung
Wetter: Wolkig bei 16 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn.
1 00:06:47 1 km 8.9 km/h 6:44/km
2 00:06:57 1 km 8.6 km/h 6:58/km
3 00:09:03 1 km 6.6 km/h 9:05/km
4 00:07:11 1 km 8.3 km/h 7:13/km
5 00:07:04 1 km 8.5 km/h 7:03/km
6 00:07:08 1 km 8.4 km/h 7:08/km
7 00:06:48 1 km 8.8 km/h 6:49/km
8 00:06:38 1 km 9 km/h 6:40/km
9 00:07:01 1 km 8.6 km/h 6:58/km
10 00:07:22 1 km 8.1 km/h 7:24/km
11 00:08:36 1 km 7 km/h 8:34/km
12 00:08:42 1 km 6.9 km/h 8:41/km
13 00:06:12 1 km 9.7 km/h 6:11/km
14 00:07:04 1 km 8.5 km/h 7:03/km
15 00:07:02 1 km 8.5 km/h 7:03/km
16 00:03:21 0.51 km 9 km/h 6:40/km
17 00:00:01 0 km 5.9 km/h 10:10/km