WernerHagmann Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:13:57 Std.
Herzfrequenz: 136 / 172 bpm
Distanz: 50.9 km
Geschwindigkeit: 20.9 / 51.5 km/h
Pace: 2:52/km / 1:09/km
Höhenmeter: 494 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 1679 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: GA/2 135-144
Material: Rennvelo
Strecke: 3 Achenberg
Wetter: Sonnig, heiter bei 12 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:58:59 23.97 km 24.4 km/h 2:27/km 128 bpm
2 00:21:03 4.19 km 11.9 km/h 5:02/km 159 bpm
3 00:53:55 23.57 km 26.2 km/h 2:17/km 134 bpm