Trainingseinheit
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- Intervalle (3)
WernerHagmann » Trainingstagebuch
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Auswertung
Dauer | Distanz | Geschw. | Pace | Herzfreq. | |
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1 | 00:58:59 | 23.97 km | 24.4 km/h | 2:27/km | 128 bpm |
2 | 00:21:03 | 4.19 km | 11.9 km/h | 5:02/km | 159 bpm |
3 | 00:53:55 | 23.57 km | 26.2 km/h | 2:17/km | 134 bpm |