RB-Biker Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:13:41 Std.
Herzfrequenz: 117 / 137 bpm
Distanz: 20.05 km
Geschwindigkeit: 25.4 / 28.1 km/h
Pace: 2:21/km / 2:08/km
Trittfrequenz: 72 / 83 U/min
Kalorien: 759 kCal
Sportart: Rennrad
Bereich: Rolle/Krafttraining
Wetter: Indoor bei 0 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:05:48 2.55 km 26.3 km/h 2:16/km 110 bpm
2 00:05:52 2.49 km 25.5 km/h 2:21/km 113 bpm
3 00:05:56 2.51 km 25.3 km/h 2:22/km 115 bpm
4 00:05:54 2.5 km 25.4 km/h 2:21/km 118 bpm
5 00:05:55 2.5 km 25.3 km/h 2:22/km 118 bpm
6 00:05:57 2.51 km 25.3 km/h 2:22/km 117 bpm
7 00:05:54 2.5 km 25.4 km/h 2:21/km 120 bpm
8 00:06:01 2.51 km 25 km/h 2:24/km 123 bpm