dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:30:11 Std.
Herzfrequenz: 137 / 167 bpm
Distanz: 4.44 km
Geschwindigkeit: 8.8 / 16.2 km/h
Pace: 6:49/km / 3:42/km
Höhenmeter: 47 m
Kalorien: 254 kCal
Sportart: 04-Laufen
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:08:17 1 km 7.2 km/h 8:20/km 121 bpm
2 00:00:27 0.05 km 6.8 km/h 8:49/km 128 bpm
3 00:05:48 1 km 10.3 km/h 5:49/km 147 bpm
4 00:07:26 0.99 km 8 km/h 7:30/km 134 bpm
5 00:05:21 1 km 11.2 km/h 5:21/km 160 bpm
6 00:02:50 0.4 km 8.4 km/h 7:08/km 135 bpm