RB-Biker Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:09:22 Std.
Herzfrequenz: 106 / 122 bpm
Distanz: 24.05 km
Geschwindigkeit: 26.7 / 29.1 km/h
Pace: 2:14/km / 2:03/km
Trittfrequenz: 75 / 80 U/min
Kalorien: 916 kCal
Sportart: Rennrad
Bereich: Rolle/Krafttraining
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:08:55 4.05 km 27.2 km/h 2:12/km 80 bpm
2 00:08:45 4 km 27.4 km/h 2:11/km 106 bpm
3 00:08:59 4 km 26.7 km/h 2:14/km 111 bpm
4 00:09:00 4 km 26.6 km/h 2:15/km 114 bpm
5 00:09:11 3.99 km 26.1 km/h 2:17/km 112 bpm
6 00:09:13 4.01 km 26.1 km/h 2:17/km 112 bpm