WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:57:38 Std.
Herzfrequenz: 137 / 173 bpm
Distanz: 75.98 km
Geschwindigkeit: 25.7 / 63.7 km/h
Pace: 2:20/km / 0:56/km
Höhenmeter: 704 m
Trittfrequenz: 78 / 118 U/min
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Kalorien: 1033 kCal
Sportart: Rad 2014
Bereich: Bergfahren
Material: Roubaix
Strecke: Schleinz-Rosi-Bromb-Seebenst-Natschb-Seebenst-Hamburger-erlach-FU-Haus
Wetter: Sonnig, heiter bei 9.7 ° C
Wind: Frische Brise (5 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:35:14 15.09 km 26.5 km/h 2:15/km 135 bpm
2 00:25:51 7.72 km 17.9 km/h 3:21/km 160 bpm
3 02:10:31 53.17 km 27.1 km/h 2:12/km 133 bpm