katjavi Frau » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:45:43 Std.
Herzfrequenz: 155 / 175 bpm
Distanz: 6.55 km
Geschwindigkeit: 8.6 / 10.3 km/h
Pace: 6:58/km / 5:49/km
Höhenmeter: 152 m
Trittfrequenz: 82 / 119 U/min
Kalorien: 388 kCal
Sportart: 04-Laufen
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:07:18 1 km 8.2 km/h 7:19/km 151 bpm
2 00:06:58 1 km 8.6 km/h 6:58/km 148 bpm
3 00:07:12 1 km 8.3 km/h 7:13/km 150 bpm
4 00:06:57 1 km 8.6 km/h 6:58/km 152 bpm
5 00:05:57 1 km 10.1 km/h 5:56/km 167 bpm
6 00:06:17 1 km 9.5 km/h 6:18/km 169 bpm
7 00:05:00 0.55 km 6.6 km/h 9:05/km 148 bpm