RB-Biker Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:27:36 Std.
Herzfrequenz: 98 / 112 bpm
Distanz: 30.07 km
Geschwindigkeit: 26.4 / 28.6 km/h
Pace: 2:16/km / 2:05/km
Trittfrequenz: 74 / 78 U/min
Kalorien: 1148 kCal
Sportart: Rennrad
Bereich: Rolle/Krafttraining
Wetter: Indoor bei 0 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:11:25 5.06 km 26.6 km/h 2:15/km 103 bpm
2 00:11:17 5 km 26.6 km/h 2:15/km 99 bpm
3 00:11:20 4.99 km 26.4 km/h 2:16/km 99 bpm
4 00:11:29 5.01 km 26.2 km/h 2:17/km 97 bpm
5 00:11:20 4.99 km 26.4 km/h 2:16/km 96 bpm
6 00:11:21 5.01 km 26.5 km/h 2:15/km 95 bpm