suppenfux Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 05:40:59 Std.
Herzfrequenz: 137 / 177 bpm
Distanz: 116.92 km
Geschwindigkeit: 20.6 / 49.8 km/h
Pace: 2:54/km / 1:12/km
Höhenmeter: 1445 m
Trittfrequenz: 63 / 220 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 2354 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: BMC
Wetter: Sonnig, heiter bei 18 ° C
Wind: Starker Wind (6 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 05:40:49 116.89 km 20.6 km/h 2:54/km 137 bpm
2 00:00:10 0.03 km 10.2 km/h 5:52/km 120 bpm