RB-Biker Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:10:20 Std.
Herzfrequenz: 124 / 141 bpm
Distanz: 40.06 km
Geschwindigkeit: 25.2 / 27.9 km/h
Pace: 2:22/km / 2:09/km
Trittfrequenz: 75 / 81 U/min
Kalorien: 1514 kCal
Sportart: Rennrad
Bereich: Rolle/Krafttraining
Wetter: Indoor bei 0 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:09:48 4.03 km 24.6 km/h 2:26/km 109 bpm
2 00:09:43 4 km 24.7 km/h 2:25/km 122 bpm
3 00:09:51 4 km 24.4 km/h 2:27/km 123 bpm
4 00:09:41 4 km 24.8 km/h 2:25/km 125 bpm
5 00:09:43 4 km 24.7 km/h 2:25/km 126 bpm
6 00:09:35 4 km 25 km/h 2:24/km 129 bpm
7 00:09:20 4 km 25.7 km/h 2:20/km 133 bpm
8 00:09:26 4.01 km 25.5 km/h 2:21/km 128 bpm
9 00:09:08 4 km 26.2 km/h 2:17/km 126 bpm
10 00:09:09 4.02 km 26.3 km/h 2:16/km 122 bpm