ifor Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:43:17 Std.
Distanz: 12.15 km
Geschwindigkeit: 16.8 / 37.5 km/h
Pace: 3:34/km / 1:36/km
Höhenmeter: 114 m
Trittfrequenz: 82 / 107 U/min
Leistung (Watt): 107 / 544 W
Kalorien: 320 kCal
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Watt Dschn.
1 00:05:15 1.21 km 16 km/h 3:45/km 91 W
2 00:05:15 1.21 km 16 km/h 3:45/km 91 W
3 00:06:27 2.04 km 20.2 km/h 2:58/km 93 W
4 00:12:43 2.65 km 12.9 km/h 4:39/km 133 W
5 00:01:55 0.32 km 12.4 km/h 4:50/km 112 W
6 00:19:43 5.93 km 18.9 km/h 3:10/km 97 W