schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:28:51 Std.
Herzfrequenz: 120 / 162 bpm
Distanz: 13.08 km
Geschwindigkeit: 8.8 / 26.2 km/h
Pace: 6:49/km / 2:17/km
Höhenmeter: 93 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 653 kCal
Sportart: Longboarden
Bereich: Allgemeine Athletik
Material: Longboard Loaded Dervish Sama
Wetter: Sonnig, heiter bei 17 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:08:14 1 km 7.6 km/h 7:53/km 113 bpm
2 00:04:37 1 km 13 km/h 4:36/km 117 bpm
3 00:04:32 1 km 13.2 km/h 4:32/km 129 bpm
4 00:14:12 1 km 4.2 km/h 14:17/km 111 bpm
5 00:05:05 1 km 11.8 km/h 5:05/km 111 bpm
6 00:10:05 1 km 6 km/h 10:0/km 107 bpm
7 00:10:53 1 km 5.5 km/h 10:54/km 101 bpm
8 00:05:35 1 km 10.7 km/h 5:36/km 131 bpm
9 00:04:16 1 km 14.1 km/h 4:15/km 137 bpm
10 00:04:14 1 km 14.2 km/h 4:13/km 150 bpm
11 00:06:22 1 km 9.4 km/h 6:22/km 137 bpm
12 00:04:36 1 km 13.1 km/h 4:34/km 142 bpm
13 00:05:47 1 km 10.3 km/h 5:49/km 130 bpm
14 00:00:45 0.08 km 6.3 km/h 9:31/km 149 bpm