suppenfux Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:36:21 Std.
Herzfrequenz: 157 / 190 bpm
Distanz: 81.65 km
Geschwindigkeit: 17.7 / 50.9 km/h
Pace: 3:23/km / 1:10/km
Höhenmeter: 1580 m
Trittfrequenz: 62 / 222 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 2462 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: BMC
Wetter: Sonnig, heiter bei 10 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 04:36:17 81.62 km 17.7 km/h 3:23/km 157 bpm
2 00:00:04 0.03 km 24.6 km/h 2:26/km 139 bpm